Kunne du tænke dig at arbejde med mennesker og rådgivning? Synes du kost, diæter og sund levestil er spændende? Så kunne jobbet som slankeekspert være noget for dig. Her kan du læse om, hvordan du bliver slankeekspert , og hvad jobbet egentlig indebærer.

kost diæt mad

En slankeekspert hjælper mennesker med at komme i gang med en sundere livsstil. Det handler ofte om at tabe vægt, og forstå, hvad man spiser.

Hvad laver en slankeekspert ?

En slankeekspert arbejder med at rådgive mennesker til en sundere livsstil:

  • Hjælper personer med overvægt, undervægt
  • Vælger og sammensætter den rigtige kost og lægger kostplaner, som klienten kan følge
  • Har godt viden om motion og hvordan kosten og motionen spiller sammen
  • Giver generel støtte til mennesker, der ønsker at leve sundere
  • Har en opdateret viden om sundhed gennem kost og livsstil.

Hvordan bliver man slankeekspert ?

Titlen slankeekspert er ikke en beskyttet titel. Enhver der arbejder med at vejlede i sund livsstil til at blive slankere på fuld tid kan i princippet kalde sig slankeekspert .

I Danmark har nogen slankeeksperter dog en privat uddannelse indenfor motion, kost eller sund livsstil. Nogen har taget kortere kurser og opbygget erfaring.

  • Mange slankeeksperter er autodidakte (selvlærte). De har gennem livserfaring og vidensopbygning fået tilstrækkelig kompetence til at vejlede andre i kost. De kalder sig kostvejledere.
  • Du kan tage en privat uddannelse. Der er mange forskellige uddannelser som fx. kostvejleder, men de fleste tager et antal uger og koster 10-30.000 kr. Det foregår steder som Fitness institute, Atwork, Vanecoach og Sense, og nogen af dem kalder det “certificeret kostvejleder”. Det kan både være online learning og i klasselokaler.
  • Det er også muligt at tage korte kurser, fx. weekendkurser i kostvejledning eller slank livsstil
  • Nogen kostvejledere har en anden uddannelse indenfor ernæring eller gastronomi. Det kan være de er uddannet som kok eller diætist.
  • Det er meget normalt at starte et mindre firma (enkeltmandsvirksomhed) og lave en hjemmeside.

Mere du kan blive