Vejledninger, der handler om din personlige sundhed.
Mange rygere har et stærkt ønske om at blive fri for deres rygevane. Der er et livsfarlig, vedvarende og dyr afhængighed af nikotin. Her kan du læse, hvordan du kvitter tobakken, og hvilket skønt liv der venter dig, når du…
Er du nedtrykt og ude at stand til at samle tankerne? Påvirker det dig så meget, at du ikke længere er i stand til at arbejde? Så kan en sygemelding med stress være relevant for dig.
Der er forskel på bare at være rask og være sund. At være rask betyder, at du ikke er syg. At være sund betyder, at du tager dig af dig selv, og at din krop og dit sind har det godt.…
Hvis du har fået lidt for meget at drikke, har man nogengange lyst til at blive ædru igen så hurtigt som muligt. Men hvordan gør man egentlig det – og er det overhovedet muligt? Her kan du læse mere om,…
At blive rask fra en forkølelse eller influenza er et ønske for mange, og her er godt nyt! Der er lys forude.
Har du en mistanke om at have HIV virus? Har du behov for at få det testet med sikkerhed? Så er det muligt at få afklaret, om du skulle være HIV positiv.
Alle mennesker bliver syge på et eller andet tidspunkt. Men hvordan bliver man egentlig syg, og hvad udløser sygdommen?
Hvis du har en ønske om at blive tyndere er du ikke alene. Det er et mål for de fleste at tabe nogen kilo, eller at få en mere slank og sund figur.
Vi bliver alle ældre, siges det. En sandhed, vi ikke kan løbe fra. Men hvordan kan det egentlig være? Hvorfor bliver kroppen ældre, og hvad skyldes det? I denne artikel får du svaret på, hvorfor kroppen egentlig bliver ældre, og…
Mange har et ønske om at blive gammel, og ikke dø ung. Måske kan man endda nå den magiske grænse på 100 år. Men hvordan holder man kroppen stærk og i live så længe? Her kan du læse de bedste…
Er du nervøs for, om du måske har brystkræft – eller kender du nogen, som er? I denne artikel kan du læse mere om, hvordan du bliver tjekket for brystkræft, og hvad du konkret skal gøre.
Føler du dig stiv som et bræt? Kunne du tænke dig evnen til at udføre bade hverdagens og sportens fysiske udfordringer? Så er gode råd gratis – det er faktisk muligt at blive smidig på en nem måde.
Kunne du tænke dig at leve og spise sundt? Er du indstillet på at leve uden at spise kød, fisk og skaldyr? Så er det måske på tide, at du kalder dig selv vegetar og går i gang. I denne…
Vurderer du eller andre, at du har behov for at blive indlagt på psykiatrisk hospital? Så kan du her læse, hvordan man bliver indlagt, og hvad det egentlig indebærer. Hvad vil det sige at blive indlagt? At blive indlagt på…