At blive forældre er en stor beslutning – og altid en god beslutning. Alle børn kommer nemlig til verden som unikke, fantastiske mennesker, skabt til at bidrage med noget godt. Men at blive gravid er ikke lige nemt for alle par. Her kan du lære hvordan man bliver gravid, og hvad det egentlig vil sige.
At blive gravid betyder at
- Kvinden har et befrugtet, levedygtigt æg i sin livmoder
- Befrugtning kan kun finde sted cirka 6 dage om måneden i kvindens “cyklus”
- Jo yngre en kvinde efter puberteten er, jo nemmere er det at blive gravid. Det betyder ikke, at man ikke skal forsøge at få børn uanset sin alder!
- Når først man er blevet gravid kan det kun afbrydes af en ufrivillig eller provokeret abort
- Graviditeten varer typisk 38 uger beregnet fra befrugtning, og 70% giver fødsel indenfor 10 dage af dette tidspunkt. De “9 måneder” er blot den nemme huskeregel.
- Nyere forskning viser, at de 38 ugers graviditet kan variere med helt op til 5 uger – før og efter
Hvordan bliver man gravid?
- Kvinden bliver gravid ved, at hendes æg “løses” fra æggestokken midt i hendes menstruationscyklus, og vandrer ned imod livmoderen
- Ægget skal herefter befrugtes af mandens sædcelle, som “parrer” sig med kvindens æg. Dette sker under samleje.
- Befrugtning kan ske enten naturligt (ved samleje) eller
- Befrugtning kan ske “kunstigt” ved at kvindens æg befrugtes, mens det er livmoderen, med sæd udefra, eller udenfor livmoderen.
- Det befrugtede æg sætter sig fast i kvindens livmoder, og et nyt menneske er på vej
- Væksten foregår i kvindens livmoder
Tips til at blive gravid hurtigt og nemt
- Ram efter ægløsning: Vær opmærksom på ægløsningstidspunktet. Der findes en række gode metoder og apps til dette, der kan øge sandsynligheden for, at I “rammer rigtigt” i de 6 gunstige dage i kvindens cyklus, hvor graviditeten kan ske. Læg de gunstige dage i en fælles kalender.
- Mandens sædcelle kan overleve op til 5 dage i kvindens livmoder. Derfor kan det være gunstig at være sammen lidt før ægløsningen, samt under, for at øge sandsynligheden
- Kosttilskud: Det påstås at have en effekt på graviditeten at indtage forskellige kosttilskud, folinsyre, vitaminpræparater, zink til mænd osv., uden at en sammenhæng dog er påvist.
- Tab dig, hvis du er overvægtig. Normalvægtige har nemmere ved at blive gravide.
- Afslapning og positiv indstilling: At du tror på, har lyst til, og glæder dig til at få et barn med din partner er en vigtig faktor for, hvor vidt det lykkes for jer.
- Bed til Gud: Hvis du tror på Gud, så kan bønner gøre en stor forskel.
- Vær tålmodig: Tålmodighed og nøglen til at blive ved at prøve er vigtigt
- Vær forsigtig med medicin: Bruger du fast medicin bør du tale med din læge om det.
- Undgå følgende:
- Hård motion
- Usund kost med for mange hurtige sukkerstoffer
- Rygning og andre rusmidler
- Indtagelse af alkohol
- Prævention
Myter omkring graviditet (som ikke er sande)
- Det er ikke rigtigt, at forskellige samlejestillinger har en bedre virkning end andre
- Det er ikke rigtigt, at en pude under bagen efter samleje hjælper sædcellen på vej
- Det er ikke rigtigt, at et barn først i 12. uge kan føle og mærke noget. Allerede efter 5. uge har barnet et selvstændigt hjerte. Efter 8. uge har det et komplet nervesystem og kan mærke smerte, føle og tænke.
